Buz bulağı sauna istifadəsindən sonra vücudu sərinlətmək məqsədilə istifadə olunur. Parçalar halındaki buzu çanaqdan alaraq vücuda tətbiq etməklə həyata keçirilir. Buz bulağının çanaqındakı buz istifadə olunduqca fotosel sistemi ile işləməyə başlayaraq ehtiyac olduğu qədər buz istehsal edir. Buz bulağı istifadəsi qan dövranı sistemini yaxşılaşdırır, immuniteti möhkəmləndirir və dərini canlandırır.